如何帮助宝宝睡出好看的头型?

2017-02-27代孕母乳喂养

在宝宝经过产道时,头部都会因为压力而变形,但同时也意味着,宝宝的头部可以在出生后回复或被塑型。事实上,宝宝的头型漂不漂亮,与遗传或生产时选择的方式等因素没有太大关系。即使是胎位正,头位产的自然产宝宝,经过产道的挤压,头型也或多或少有些变形,通常是比较尖,只有经过后天的塑造,宝宝才可能拥有一个完美的头型。
一、头型塑造分阶段
、个月的宝宝
这个时期宝宝的头颅骨质地比较软,有相当的可塑性。在婴儿每天长达个小时的睡眠中,妈妈要不断地调整宝宝的睡姿,不要让宝宝只习惯某一种睡姿。否则,宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力,其生长的形状必然受到影响。
、~个月的宝宝
~个月大以前是宝宝头型的黄金塑造期。医师说:“通常~个月大以后,头型就会完全固定,父母要掌握前个月,以经常变换姿势的睡眠方法来改造宝宝头型,之后若仍无法改善,可带宝宝到医院咨询医师,考虑以‘头型矫正帽矫正头盔’来协助矫正。”
、个月以后
等到宝宝个月以后,的头型基本固定,头颈部的肌肉也已发育到一定程度,宝宝就可以自由选择自己喜欢的睡姿了。
二、如何给宝宝塑造头型
、按宝宝长相调整睡姿
要根据宝宝的长相和睡眠习惯灵活调整睡姿。
有些宝宝颧骨较高,如果俯卧,以后颧骨会更高,脸型反而变得不好看了,这样的宝宝更多地采取左右侧睡的方式比较合适。
有些宝宝习惯于面向妈妈睡觉,特别当宝宝能够自己自己侧头的时候,常常是妈妈刚刚帮他调整好睡姿,过不了几分钟他又偏过来了。这时,妈妈可以经常和宝宝互换位置睡。有的宝宝喜欢对着灯睡,妈妈可以移动灯的位置,让宝宝自己调整睡姿。
、枕头塑头型
除了合适的睡姿,根据宝宝的发育状况,选择合适的枕头,对于塑造宝宝的完美头型也有着很重要的意义。同时,合适的枕头还有利于宝宝头部的血液循环,协助调节神经、体液的代谢活动,帮助宝宝进入安谧的梦境。
一般说来,刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突,平躺着睡觉时,背和后脑勺在同一平面,背部肌肉感觉松弛、舒适,因此没有必要使用枕头。宝宝长到个月后开始学习抬头翻身,脊柱颈段开始出现生理弯曲,肩部也逐渐增宽,可以枕厘米高的枕头。~个月时,可以枕厘米高左右的枕头。长度应略大于肩宽,宽度与头长相等。
宝宝的枕头,枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬合适。可选择木棉、草籽、灯芯草、蒲绒、珍珠棉等作充填物。民间常用的荞麦皮也是良好的填充物。尽量不要使用泡沫塑料或晴纶做充填物。太软的纤维棉也不适合做填空材料。因为过于柔软的话,就无法承受头部的重量,无法塑造头型,同时也容易使孩子出现窒息危机。
、经常换睡姿
妈咪要注意,千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿,这样,宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力,其生长的形状必然会受影响,容易把头型睡偏。所以,妈咪应该每~个小时给宝贝更换一次睡眠姿势,最好平侧卧交替,保证宝贝头部正常发育,睡出漂亮的头型。
长期仰睡会导致后脑头型扁平,长期趴睡会导致脸长额凸,长期向同一方向侧睡会导致头型歪偏。妈妈应该采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法,每隔个小时给宝宝变换一次睡眠姿势。最好平侧卧交替,以保证宝宝头部正常发育,睡出漂亮的头型。
需要注意的是,侧卧的姿势不容易长时间维持。在采取侧卧时,可以利用大小枕头或毛巾卷成轴状,塞在宝宝背部以及身体与床垫之前的缝隙来固定睡姿。为了避免长时间向同一边侧睡使宝宝头型偏歪,应采取左侧卧和右侧卧交替的方法,每小时帮宝宝翻一次身,同时注意将宝宝的耳轮往后抚平,不然容易使耳轮变形,长成“招风耳”。